FORMULA UNO GP OLANDA

TRIONFA NORRIS

Dopo un'inizio di gara con incidente a Verstappen che ha rallenatato la ripresa del gran premio di Olanda, e' stato Norris a trionfare davanti a Kimi e Russell. Le due ferrari solamente ai piedi del podio.
 

PERCHE' LA TERRA GIRA?

SCOPRIAMOLO INSIEME

(fonte Libero)

Perché la Terra gira? Anche se non possiamo percepirlo vivendoci sopra, il nostro pianeta è in continuo movimento, sia ruotando intorno al sole, sia su se stesso: l’unico modo in cui riusciamo a renderci conto di questi movimenti spaziali, è l’alternarsi delle stagioni e il continuo ricambio tra giorno e notte.

LA BIRRA ARTIGIANALE COMPIE 30 ANNI

UN SAPORE UNICO

(fonte Libero)

Nel 2026 la birra artigianale italiana festeggia un anniversario importante: sono passati trent’anni da quella che viene considerata la nascita del movimento craft beer nel nostro Paese. Un percorso che, partendo da pochi pionieri e da altrettanti piccoli birrifici, ha trasformato la birra da semplice bevanda industriale a prodotto da conoscere, degustare e abbinare alla cucina del nostro Paese.

ANTONIX PRODUCTIONS

DALLA PRODUZIONE MUSICALE ALLO SVILUPPO DELL'ARTISTA, UN PERCORSO CHE GUARDA OLTRE LA PUBBLICAZIONE

(comunicato stampa della Antonix productions)

Produzione, direzione artistica, distribuzione e nuove opportunità: l'etichetta punta a costruire percorsi concreti per i talenti emergenti. Non basta pubblicare una canzone. Bisogna capire dove può arrivare un artista. È da questa idea che nasce e si sviluppa la visione di Antonix productions, realtà che unisce produzione musicale, direzione artistica, studio, distribuzione e sviluppo del progetto artistico con l'obiettivo di accompagnare gli artisti emergenti in un percorso che vada oltre la semplice pubblicazione di un singolo. Fondata da chi vive quotidianamente la musica e la produzione, Antonix productions mette al centro del proprio lavoro il rapporto diretto con l'artista. Il percorso parte dal brano e dalla sua identità sonora, passando attraverso composizione, beatmaking, registrazione, mix e master, fino alla distribuzione e alla costruzione della strategia di uscita.

I MUSCOLI HANNO UN SISTEMA DI RIPARAZIONE INTERNA

.. ECCO QUANDO SMETTE DI FUNZIONARE 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Un allenamento in palestra intenso, o anche solo diverso dal solito, lascia delle micro-lesioni nelle fibre muscolari. Non è una novità. Ma come fanno i muscoli a riconoscere quei danni e rimuoverli senza mandare all'aria il resto della loro (preziosa) fibra? Uno studio pubblicato su Nature da un gruppo delle università di Hildesheim, Bonn e Friburgo ha mappato il sistema che se ne occupa: una rete di proteine che entra in azione a un'ora dalla sessione e che si potenzia con l'abitudine all'esercizio, ma - ahinoi - perde gran parte della sua efficienza più o meno dopo 3 settimane di stop dell'attività fisica. 

AUGURI A....

..DUA LIPA

Per il traguardo dei 31 anni, Dua Lipa ha deciso di lasciare l'Italia (dove soggiornava per l'addio al nubilato di un'amica) e partire alla volta di Ibiza. Un'isola molto amata dalla cantante, e scelta per festeggiare il compleanno tra giornate in barca, pranzi lenti in famiglia e notti decisamente movimentate. Del resto, per Dua Lipa il compleanno è una festa da iniziare con adeguato anticipo. "Sono ossessionata dai compleanni e, guarda caso, ora è proprio il mio", ha scritto su Instagram, accompagnando la frase con una serie di fotografie in un elegante abito nero.
 

GAMBE PIÙ FORTI E STABILI?

UTILI TRE ESERCITAZIONI YOGA

(fonte Gazzetta dello Sport)

Tra i compiti basilari delle gambe ci sono quello di sostenere il corpo e quello di controllare i movimenti senza barcollare. Come dire: sia per la vita di tutti i giorni sia per l'attività sportiva, ci serve avere muscoli più forti e articolazioni più stabili. "Allenare al vigore e all'equilibrio non è difficile: bastano movimenti mirati come airplane per il bilanciamento e swing con il kettlebell per potenziare glutei e quadricipiti", spiega Sayonara Motta, yoga teacher su Easypersonaltrainer, che ci fa vedere passo per passo come si eseguono queste posizioni. In più, come chiusura, Sayonara ci consiglia un esercizio di respirazione che aiuta a scaricare le tensioni e a ritrovare la connessione con se stessi alla fine della mini sequenza.  

AUGURI A…

… USAIN BOLT

Usain Bolt, l’uomo più veloce del mondo, oggi compie 40 anni. 11 ori mondiali, 8 ori olimpici in tre diverse edizioni dei Giochi, l'unico a vincere tre volte i 100 metri, l'unico ad aver vinto l'oro nei 100 e nei 200 in tre edizioni consecutive delle Olimpiadi (Pechino 2008, Londra 2012, Rio de Janeiro 2016). Tuttora Usain Bolt detiene il record del mondo nei 100 (9"58) e nei 200 metri (19"19).

COME MAI SI DICE CHE IL QUADRIFOGLIO PORTI FORTUNA?

ECCO SVELATO L'ARCANO

(fonte Libero)

Perché il quadrifoglio porta fortuna? Vi è mai capitato di giocare in un prato pieno di trifogli e trovarne uno con una foglia in più? In questo caso, la mamma vi avrà detto senz’altro che la cosa vi avrebbe portato fortuna! Perché il quadrifoglio porta fortuna? Da quando è stato scoperto il DNA, la scienza è riuscita a spiegare che le foglioline in più su uno stelo di “trifoglio bianco” sono una rara mutazione genetica, che si verifica di solito in uno su 10.000 esemplari, ma la credenza secondo la quale trovare un quadrifoglio porti fortuna, nacque nel Medioevo: essendo così difficile trovarli, infatti, i quadrifogli venivano considerati davvero speciali dai Celti, che pensavano fossero degli efficaci amuleti contro gli spiriti maligni che abitavano nell’oscurità. Mettere un quadrifoglio sotto il cuscino, quindi, avrebbe allontanato il male durante la notte, evitato gli incubi e favorito i bei sogni. Ogni foglia, inoltre, ha un significato particolare: a fede, speranza e amore di un normale trifoglio, in un quadrifoglio si aggiunge proprio la fortuna, che era anche il quarto elemento che i Cristiani prendevano in considerazione dopo i tre che componevano la Santa Trinità. Sempre per la stessa mutazione genetica, è possibile trovare anche trifogli con cinque, sei o più foglie: nel Guinness World Record, ad esempio, ne è stato certificato uno che ne aveva addirittura 56! Oggi hai imparato perché il quadrifoglio porta fortuna!

 

PERCHE' VIENE IL SINGHIOZZO?

SCOPRIAMOLO INSIEME

(fonte Libero)

Capita a tutti di avere ogni tanto il singhiozzo, un disturbo momentaneo che di solito fa anche un po’ ridere. Ma perché succede? Questo riflesso che non possiamo controllare parte quando qualcosa irrita improvvisamente il nervo frenico, che regola il movimento del muscolo diaframmatico sotto i polmoni: è come se questa terminazione nervosa, una volta disturbata, si distragga e si confonda, facendo contrarre il diaframma in modo irregolare. E’ più facile che ci venga il singhiozzo quando mangiamo voracemente e mastichiamo poco, beviamo avidamente bibite bollenti o ghiacciate, o respiriamo troppa aria perché siamo emozionati. Anche esagerare con le bevande alcoliche ci può far singhiozzare, perché infiammano lo stomaco e irritano il diaframma: non è un caso che gli ubriachi nei fumetti vengano sempre disegnati con una nuvoletta con la parola “hic”, che ricorda il suono del singhiozzo. Questo tipico rumore che si ripete ad ogni singulto, dipende dal fatto che le veloci contrazioni del diaframma fanno chiudere bruscamente la glottide, la ghiandola che separa la trachea dall’esofago. Il modo migliore per far passare il singhiozzo è quello consigliato già da Ippocrate, padre della medicina, più di 2000 anni fa: bisogna respirare profondamente e trattenere il fiato per una ventina di secondi, così il diaframma si rilassa e tutto torna alla normalità. Oggi hai imparato perché viene il singhiozzo!