FORZA ED EQUILIBRIO CON MARINA COLOMBO(fonte Gazzetta dello Sport)
Mantenersi in forma e attive anche se si ha poco tempo a disposizione? È possibile: basta seguire i consigli di Marina Colombo, Laurea in Scienze Motorie, esperta di allenamento al femminile, una delle trainer di Easypersonaltrainer, la piattaforma di allenamento di Gazzetta Active. Gli esercizi fanno parte del suo metodo PM FIT (Purpose & Mindset), un progetto a 360° dedicato alla donna, con percorsi di allenamento creati, e provati personalmente dalla nostra esperta per verificarne i risultati.