LA DOMENICA SPORTIVA

SEMPRE SU RADIO CIAK

La ventitreesima puntata de “La domenica sportiva” sarà scoppiettante. Come sempre, col nostro popolo di seguaci, in onda dalle 15 alle 17 il 3 Maggio su Radio Ciak. Uguali a nessuno . ✅❤️🔥💪

 

IL RICORDO

AYRTON SENNA 

Oggi, nel lontano 1994, ci lasciava uno dei più grandi piloti della formula uno. AYRTON Senna , tre volte campione del mondo , ad Imola subiva un incidente in gara che si rivelava fatale per la sua vita . Da quel giorno la quattro ruote non fu più la stessa . Abbraccio infinito ovunque tu sia . 
 

IL PRONOSTICO

ECCO LA PROPOSTA

a cura della pagina Instagram @cultore\official

Hoffenhaim - Stoccarda 

Squadre appaiate in classifica a 57 punti e in lotta per il quarto posto. 

Entrambe giocano un bel calcio e potrebbero trovare la rete, senza però dilagare. 

Atalanta - Genoa 

La Dea ha il dovere di provarci fino alla fine e contro un Genoa senza particolari patemi di classifica,  può vincere e convincere. 

Roma - Fiorentina 

Partita da non sbagliare per i giallorossi, contro una viola che ha maturato margine sulla zona retrocessione e potrebbe anche permettersi di perdere. 

Everton - M. City 

Ospiti superiori e con l'obiettivo concreto di poter vincere la Premier. 

Padroni di casa in difficoltà nelle ultime uscite. La vittoria esterna può arrivare con almeno due gol.

 

BUON PRIMO MAGGIO…

…A TUTTI I NOSTRI LETTORI

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LUNA PIENA DI FIORI

IL CIELO PROMETTE TANTE TRASFORMAZIONI

(fonte Libero)

Maggio profuma di fiori, di erba fresca, di primavera che ha preso il sopravvento. È il mese più vitale dell’anno e la sua luna piena si chiama Luna dei Fiori proprio in onore di questa esplosione di natura. Il 1° maggio 2026 il plenilunio cade in Scorpione, il segno dell’intensità emotiva e della trasformazione, con una quadratura a Plutone in Acquario e un trigono a Giove in Cancro che arricchiscono ulteriormente il cielo di questa giornata. Scopriamo cosa ci riserva questo transito.

MASTER CHEF

SPAGHETTI ALLA PUVERIELLO

(fonte Libero)

Gli spaghetti alla puveriello sono un autentico simbolo della cucina povera napoletana, un piatto che nasce dall’ingegno e dalla creatività delle famiglie partenopee. Con pochi ingredienti semplici e genuini, questo primo piatto riesce a conquistare grazie a un sapore deciso e avvolgente che scalda il cuore. Il nome “puveriello” (povero in dialetto napoletano) racconta perfettamente le origini umili di questa ricetta, nata quando le famiglie dovevano creare piatti nutrienti con quello che avevano in dispensa: pasta, uova, formaggio e poco altro. Nonostante la semplicità degli ingredienti, il risultato è sorprendentemente ricco e appagante. Questo piatto si apprezza tutto l’anno, ma nei mesi più freddi regala un comfort culinario speciale grazie alla cremosità dell’uovo mantecato e al sapore intenso del Parmigiano. Gli spaghetti alla puveriello sono la dimostrazione perfetta di come la tradizione napoletana sappia valorizzare l’essenziale, trasformando ingredienti alla portata di tutti in una pietanza che soddisfa anche i palati più esigenti.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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JAPANESE INTERVAL WALKING

LA CAMMINATA CHE FA DIMAGRIRE 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Si può trasformare una semplice passeggiata in un allenamento efficace per cuore, metabolismo e longevità? La risposta è sì e porta il nome di Japanese interval walking. È una tecnica sviluppata in Giappone e basata sull’alternanza tra camminata veloce e camminata lenta. L’obiettivo è stimolare il sistema cardiovascolare senza ricorrere a esercizi ad alto impatto. 

TRENITALIA ASSUME

ECCO COME CANDIDARSI

(fonte Libero)

Trenitalia continua il suo percorso di crescita e rinnovamento puntando sui giovani laureati, in particolare profili specializzati in economia ed ingegneria. Le nuove selezioni aperte dal gruppo rientrano nel più ampio piano di potenziamento delle competenze interne del Gruppo Ferrovie dello Stato, che negli ultimi anni ha accelerato il ricambio generazionale e l’innovazione organizzativa. Le posizioni disponibili sono rivolte principalmente a neolaureati, anche senza esperienza lavorativa strutturata, con l’obiettivo di inserire risorse da formare direttamente in azienda.

PENSIERO DEL GIORNO

ESATTO 

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