(fonte Gazzetta dello Sport)
Si sa, lo stile di vita è fondamentale anche per la propria salute mentale. Ma ci sono casi in cui un’eccessiva attenzione alla propria salute diventa un boomerang, e abitudini apparentemente sane possono invece peggiorare l’ansia. In particolare, gli psicologi e gli psichiatri del Newsweek hanno identificato 3 abitudini che sembrano sane e che invece possono peggiorare l’ansia, se sono associate a comportamenti sbagliati: ecco quali sono.
(fonte Gazzetta dello Sport)
Tra Dna e ambiente esiste un rapporto molto più intimo e complesso di quanto si sia ritenuto per lungo tempo. Il patrimonio genetico è e resta una componente fondante dell’identità biologica di ciascuno, ma non è un destino scritto: viene continuamente modulato dall’insieme delle esposizioni e delle esperienze che caratterizzano la vita dal concepimento in poi. Un insieme di fattori ambientali, alimentari, comportamentali e biologici con cui l’organismo entra in contatto nel tempo e che la scienza ha chiamato con il nome di esposoma: ecco cos'è e perché è così importante per la salute e la longevità. L'esposoma viene oggi classificato dalla ricerca in tre domini interdipendenti:
Con una sola vittoria, il Porto fa festa due volte. Il successo sulla Torreense vale sì la Supercoppa, ma soprattutto il sorpasso sul Benfica, il rivale di sempre, per numero di trofei nazionali. Con il successo di Coimbra, i Dragões volano infatti a quota 88 titoli, uno in più del club di Lisbona. Un traguardo che porta la firma di Francesco Farioli, il tecnico italiano che nel giro di un anno ha centrato l'accoppiata Liga-Supertaça, decisiva per il ribaltamento delle gerarchie del calcio portoghese.
(fonte Libero)
Acqua scura, quasi uno specchio d’ossidiana, una corona di abeti che sale lungo i pendii e il profilo della Hornisgrinde a dominare l’orizzonte. Si presenta così il Mummelsee, misterioso (e leggendario) lago della Foresta Nera che riesce a unire natura, storia geologica e tradizioni popolari con la stessa intensità. Situato a 1.036 metri di quota vicino al borgo di Seebach, lungo la celebre Schwarzwaldhochstraße, la Strada Panoramica della Foresta Nera che collega Baden-Baden e Freudenstadt attraverso alcuni dei paesaggi più spettacolari della Germania, è raggiunto da migliaia di visitatori attratti sì dalla bellezza del panorama, ma anche spinti dalle misteriose leggende che da secoli lo circondano.
A Trento, Italia-Francia, semifinale dell'Europeo Under 18, è una di quelle partite destinate a restare nella memoria. Gli azzurrini tornano a giocarsi una finale continentale di categoria dopo 34 anni e lo fanno vincendo una sfida da cinema. "Una vittoria all'italiana", la definisce coach Sodini. L'eroe di giornata è Edoardo Di Meo: la Francia pareggia con una tripla a un secondo dalla sirena, l'Italia chiama timeout per disegnare l'ultima rimessa e Di Meo trova quel centimetro di spazio che basta nell'angolo per infilare la tripla della vittoria. A Trento il pubblico di casa esplode di gioia: domani alle 20.30 gli azzurrini si giocheranno la finale contro la vincente dell'altra semifinale tra Slovenia e Spagna. Dopo il bronzo conquistato un anno fa, l'Italia è già certa di salire ancora sul podio: resta solo da capire se sarà d'oro o d'argento.
Compie oggi 100 anni il Napoli calcio . La fondazione della società è fissata convenzionalmente ad agosto del 1926, anno in cui il Foot-Ball Club Internazionale-Naples, sodalizio nato nel 1922, assunse il nome di Associazione Calcio Napoli. Nel 1964 la società cambiò denominazione in Società Sportiva Calcio Napoli e, dopo il fallimento del 2004, fu rifondata da Aurelio De Laurentiis con il nome di Napoli Soccer, ripartendo dalla Serie C1. Nel 2006, dopo la promozione in Serie B, il club tornò alla denominazione di SSC Napoli.
Ancora una volta l’appuntamento con la prima Nations League è rimandato. L’Italia è battuta dagli Usa 3-0 (22-25, 21-25, 21-25) nei quarti di finale di Ningbo (Cina) al termine di una partita combattuta al di là del risultato nella quale però la squadra di De Giorgi non è mai riuscita a togliere sicurezza alla formazione di Kiraly che ha trovato grande fiducia dal primo fondamentale di gioco: la battuta. E alla fine del match la statistica è eloquente, 15 vincenti per gli Usa contro 5 per gli azzurri.
SCOPRIAMOLE INSIEME (fonte Gazzetta dello Sport) Si sa, lo stile di vita è fondamentale anche per la propria salute mentale. Ma ci sono casi...
