GLI ANNUNCI DI VALDITARA

ECCO COSA CAMBIA A SCUOLA

I provvedimenti avranno un impatto sulla vita di milioni di studenti, famiglie e docenti: dalle conseguenze legate alla cattiva condotta all'inasprimento delle misure contro chi aggredisce i docenti, fino all'assenso scritto dei genitori per attività extra-curriculari a scuola, tra cui quelle legate all'educazione sessuale, passando per il prolungamento dell’assicurazione INAIL a tutele estese per docenti e studenti che era stata introdotta, in forma sperimentale, proprio il 1° maggio di due anni fa

A riassumerne i contenuti è il portale Skuola.net. Si parte da una modifica del Dpr 249/98, il regolamento recante lo Statuto delle studentesse e degli studenti della scuola secondaria, più precisamente nella parte sulle sanzioni previste per tutti i giovani che si macchiano di infrazioni disciplinari.

5 CONSIGLI PER RALLENTARE L'INVECCHIAMENTO

DALL'ALLENAMENTO DEL CERVELLO AI FILTRI D'ARIA

(fonte Gazzetta dello Sport)

Vivere più a lungo non è più fantascienza. Ma vivere meglio è ancora la vera sfida.
Lo sa bene Ennio Tasciotti, tornato in Italia dopo 15 anni negli Stati Uniti, oggi alla guida del primo Laboratorio di Longevità Umana in una struttura pubblica, all’IRCCS San Raffaele di Roma. “La longevità non è una questione di anni, ma di qualità. Autonomia, lucidità, energia: questo è invecchiare bene. E serve allenamento, come per qualsiasi performance”, spiega Tasciotti in Codice Longevità - Strategie pratiche e scientifiche per vivere meglio e più a lungo, una rubrica a cura di Medikea.

PERCHE' LE NAVI GALLEGGIANO?

SCOPRIAMOLO INSIEME

Come fa una grande nave a restare a galla sulla superficie del mare, mentre se ci cade una macchinina in acqua la vediamo sprofondare subito? Il segreto del galleggiamento si spiega con il “principio di Archimede”, una legge fisica che ha preso il nome dallo scienziato che ne ha descritto il meccanismo intorno al 300 a.C. Proviamo a versare un po’ d’acqua in un bicchiere, segnando sul vetro il livello che raggiunge con un pennarello, poi immergiamoci un uovo: vedremo il livello del liquido alzarsi e superare il segno tracciato. Questo significa che l’acqua si è “spostata” per fare spazio all’uovo, che però, essendo solido e quindi più denso del liquido, finirà sul fondo del bicchiere. Sciogliendo del sale nell’acqua un cucchiaino alla volta, aumenteremo sempre di più la sua densità fino a raggiungere o superare quella dell’uovo, che quindi comincerà a galleggiare. Sebbene lo scafo di una nave sia fatto di ferro, ha tantissimo spazio vuoto all’interno e questo rende tutta la sua struttura molto meno densa del mare in cui è immersa: per questo motivo, può colare a picco solo se si apre una falla che fa entrare tanta acqua da appesantirla fino a farla sprofondare. Oggi hai imparato perché le navi galleggiano!
 

COLPO DELLA STREGA: COME INTERVENIRE

IL DECALOGO DEGLI ESPERTI 

a cura di Federico Mereta (fonte Libero)

Arriva all’improvviso. Basta, un movimento sbagliato e in un attimo ci si ritrova letteralmente “piegati in due”: parliamo del blocco lombare acuto o lombalgia, più comunemente conosciuto come “colpo della strega” che, inaspettato e molto doloroso, come in un incantesimo compromette e limita i movimenti della schiena. Per chi è più fortunato, i problemi possono nascere per un eccessivo sforzo durante una passeggiata in montagna, con la necessità di tenersi sempre in equilibrio o per un movimento errato in palestra. Per chi rimane in città, il nemico può essere invece la sporta della spesa eccessivamente pesante oppure la sedentarietà, con la classica sindrome da divano. Alla fine, però l’esito allo stesso. Ci si ritrova KO per il mal di schiena, con il dolore che non permette il movimento, che impedisce di girarsi, che ci costringe a cataplasmi e riposo.

SIVIGLIA

LA CITTA' SOSPESA TRA GIARDINI MORESCHI E MELODIE DI FLAMENCO

Solare, sensuale, magnetica, Siviglia è una città che cattura il cuore e riscalda l’anima. Con la sua luce dorata, i colori intensi, le antiche tradizioni e l’energia che pulsa tra vicoli, piazze e palazzi moreschi, la capitale andalusa è un mix di storia e passione, dove il passato arabo convive con l’eredità cristiana e l’anima gitana. Tra profumi d’arancio, architetture da Mille e una notte e ritmi che battono al suono del flamenco, è una città da vivere, ascoltare, assaporare. In quest’articolo scopriamo insieme cosa vedere a Siviglia, dalle meraviglie architettoniche – come la Cattedrale e l’Alcázar –  ai tramonti sul Guadalquivir fino alle tapas nei quartieri più autentici: non una semplice checklist, ma un invito a perderti tra i meandri di una delle città più affascinanti d’Europa.

MASTER CHEF

IL SALVACENA SAPORITO: INVOLTINI DI MELANZANE

Gli involtini di melanzane al forno sono un piatto versatile e irresistibile, perfetto per chi cerca un’opzione leggera e ricca di sapore. Originari della tradizione mediterranea, questi involtini combinano la semplicità degli ingredienti freschi con la bontà di un piatto casalingo. Le melanzane sono un ortaggio estivo che si presta a mille preparazioni, ma è proprio in questa ricetta che esprimono al meglio la loro dolcezza e consistenza. La scamorza, con il suo gusto affumicato, si fonde perfettamente con la freschezza del pomodoro e l’aroma del basilico, creando un equilibrio di sapori che conquista al primo assaggio.

LACNEWS24 INTERVISTA IL NOSTRO DIRETTORE

SONNY BARBUTO: "SUI SETTORI GIOVANILI SIAMO MOLTO INSIETRO"

a cura di Vincenzo Primerano (fonte Lacnews24)

Quasi un anno e mezzo fa nasceva Football Players, una Rappresentativa ideata da Sonny Barbuto che annovera a oggi più di novanta ragazzi di tutto il sud-Italia ai quali viene data la possibilità ogni 2-3 mesi di misurarsi, o mettersi in mostra, tramite tornei, provini o amichevoli di lusso, con squadre professionistiche. Dopo i test-match contro Lazio, Juve Stabia, Catania, Cosenza, Catanzaro, Reggina e Bari, il team ha affrontato anche le formazioni nazionali del Frosinone a Fiuggi nel ponte del 25 aprile. I ragazzi selezionati dal mister catanzarese hanno ben figurato, confermando la qualità del calcio giovanile calabrese.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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ANDRE’ AGASSI

BUON COMPLEANNO 

Oggi compie 55 anni Andre Agassi campione di tennis degli passati… ; quante nottate passate in bianco per lui , quanti umori giornalieri causati da una sua vittoria o sconfitta . 8 slam ma tanto ardore e spettacolo in un’era piena zeppa di eroi del circuito tennistico . Per sempre unico ed immenso rivoluzionario del tennis . 
 

COME INIZIARE A MANGIARE SANO...

5 ABITUDINI SEMPLICI DA SEGUIRE OGNI GIORNO

(fonte Gazzetta dello Sport)

Mentre la primavera avanza, i buoni propositi tornano a farsi sentire. E se invece di prefissarci obiettivi irraggiungibili, ci concentrassimo sugli aspetti positivi e su ciò che possiamo ottenere da essi? Ne abbiamo selezionati cinque insieme alla dottoressa Sara Piazza, nutrizionista e dietista di MioDottore. Se soffri di pressione alta, ridurre l'assunzione di sale non è l'unico modo per abbassarla. Studi clinici hanno dimostrato che la dieta DASH, Dietary Approach to Stopping Hypertension, può essere efficace quanto l'assunzione di farmaci per abbassare la pressione sanguigna. "Molto simile alla dieta mediterranea, questo metodo privilegia frutta, verdura, soprattutto alimenti ricchi in potassio come legumi, frutta secca, broccoli, spinaci e banane latticini magri, alimenti ricchi di fibre, magnesio, che svolgono un ruolo significativo nella riduzione della pressione sanguigna", riferisce Sara Piazza, nutrizionista e dietista di MioDottore.