a cura di Sara Duringa
Pratico pilates da ben 3 anni: è uno sport forse sottovalutato ma che da molti risultati. Con tre allenamenti settimanali e una dieta proteica si raggiungo ottimi risultati. Il pilates è relax allo stato puro, ma non per questo una bisogna sottovalutarlo, anzi, chi lo pratica ha una gran forza di volontà e molta concentrazione.. Ringrazio @nonsolosport per avermi dedicato questo piccolo spazio nel suo blog,
Per altre informazioni su questa incredibile disciplina cercatemi pure sulla mia pagina Instagram SaraDuringa
