Salire e scendere rampe di scale regolarmente potrebbe trasformare il nostro livello di fitness e, soprattutto, aiutare enormemente la salute del nostro cuore, come evidenziato in una ricerca della McMaster University.
Post in evidenza
AMARCORD
L’ESERCIZIO PERFETTO DI NADIA COMANECI L'ex ginnasta olimpica ricorda il voto perfetto di 50 anni fa a Montreal. Oggi ha aperto un'a...
-
LA FIGLIA DI TERESA In tanti, si saranno imbattuti in un simpatico quesito che invita ad analizzare l’albero genealogico di tal Teresa. La d... -
AMICIZIA SENZA FINE di Alessandro Mazza "Da bambino avevo un sogno : non ho mai giocato a calcio , se non tra amici, ma sin da ra... -
IL CATANZARO FUTSAL SOGNA LA SERIE B. PAROLA AL FUNAMBOLICO PESTICH Abbiamo incontrato via chat, per una chiacchierata , Gianfranco Pes... -
UN MONDO A FORMA DI TE Di Antomio Raione Il mondo dei giovani calciatori , piccoli uomini e donne che vanno dietro ad una palla di ... -
SALVATORE SCALISE, IL CAPITANO GIALLOROSSO di Umberto Gallo La voce del Sersale Calcio, il cuore del Sersale Calcio : una semplice chi... -
RICEVIAMO E PUBBLICHIAMO di Gianfranco Pestich "Nonostante molti imprenditori si lamentano perchè causa il Covid 19 non lavorano d...