Per Miriam Leone più passa il tempo e più diventa bella. Oggi, a 38 anni, è sempre meravigliosa anche, anzi soprattutto, acqua e sapone. Anche perché Miriam è sempre stata una ragazza molto semplice, naturale, poco appariscente. Questo ha conquistato il pubblico ma anche i social. Su Instagram è seguitissima con 1,6 milioni di follower. La sua bellezza è merito sicuramente di Madre Natura, ma anche di tanto allenamento! Scopriamo come si tiene in forma l'attrice italiana.
Come abbiamo già detto, a Miriam Leone piace spesso mostrarsi al naturale, anche per diffondere il messaggio di accettazione verso se stessi. Spesso pubblica foto struccata sui social, come il suo ultimo post in cui come didascalia ha scritto "Stay natural come stile di vita". Ma non è la prima volta. Tempo fa scrisse: "Io non ritocco. Dovrebbe essere un claim ragazzi/e, il nostro mantra, la nostra forza, la nostra autodeterminazione e sì, ci vuole forza, tanta forza ad accettare ciò che non ci piace di noi (che non è detto siano difetti, a volte sono nostre fissazioni, nostre ossessioni, compagni sgradevoli con cui magari siamo cresciuti/e) e a un certo punto liberarsi, accettarsi, che non significa accontentarsi, ma ricercare la versione migliore di noi stessi e abbracciarla. Ragazzi/e giocate con i filtri se volete, ma non diventatene mai schiavi/e. Ed è per questo che mostro da sempre foto di me senza trucco, naturali, cerco la luce, ma mai la falsità". Fra le tante cose che Miriam ama condividere con i suoi follower, c'è anche lo sport. "Nessuno ti regala niente, sacrifici, disciplina e tanta immaginazione che si trasforma in azione… sii tu il cambiamento che vuoi essere" ha scritto su Instagram sotto un selfie in palestra. Ma all'attrice non piace solo l'allenamento in palestra, anzi! Ama l'aria aperta e la natura quindi spesso sceglie di allenarsi al parco, di fare jogging o TRX. Oltre a tanto sport l'attrice e modella italiana ha delle buone abitudini anche a tavola. Miriam Leone non segue un regime alimentare restrittivo e nemmeno un piano preciso. Ama il buon cibo ma presta ovviamente attenzione a quello che mangia, non solamente per il suo fisico ma anche e soprattutto per la sua salute. Miriam Leone ha raccontato di essere stata in passato vittima di stalking. Un uomo per diverso tempo le ha inviato delle foto mentre un altro la aspettava ogni sera sotto il portone di casa, motivo per cui ha dovuto chiudere il suo profilo Facebook e cambiare casa. Inoltre ha raccontato che quando era al liceo è stata bullizzata per le sue folte sopracciglia.
