Impresa delle azzurre con le americane che hanno vinto tre Olimpiadi e quattro Mondiali di fila. Silipo: “Cuore, carattere e testa”. In semifinale contro l’Olanda.
IL WORKOUT CHE MODELLA SPALLE E BRACCIA (fonte Gazzetta dello Sport) "Allenarsi in modo unilaterale, cioè lavorando su un arto alla vol...