a cura di Tiziana Caorsi (pagina Instagram @zavorrina86)
È che, ogni tanto, aver cura di noi stessi e metterci al primo posto non è egoismo,ma solo ricordarsi di volersi bene.
ESATTAMENTE (fonte Gazzetta dello Sport) Via libera allo squat con il conto alla rovescia, ai movimenti asimmetrici e ai cambi di direzione...