Superando gli Stati Uniti in una partita senza storia ( tre set a zero) l'Italvolley femminile allenata dal guru Velasco conquista l'oro olimpico ed entra direttamente nella leggenda.
L’ESERCIZIO COMPLETO CHE RAFFORZA TUTTO IL CORPO (fonte Gazzetta dello Sport) Il plank è uno dei movimenti più efficaci per rinforzare il co...