Oggi, in occasione della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, voglio ricordare che i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) non sono solo una questione di cibo 🍽️, ma una relazione profonda e ferita con il corpo 🤍.
La DanzaMovimentoTerapia (DMT) 💃 può offrire uno spazio sicuro per ritrovare fiducia nel corpo e accompagnare, all’interno di un percorso terapeutico multidisciplinare, chi vive un DCA.
📚 Una recente meta-analisi (Bravo et al., 2024), su 437 partecipanti, mostra che le pratiche di consapevolezza corporea come la DMT possono:
✔️ Migliorare la percezione corporea
✔️ Regolare le emozioni
✔️ Ridurre alcuni sintomi dei Disturbi Alimentari
🔎 Le ricerche sono in continuo aggiornamento, ma i risultati ad oggi sono incoraggianti.
👉 La DMT non sostituisce la psicoterapia o il supporto medico, ma può essere un valido sostegno complementare, sempre con professionisti qualificati.
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📖 Fonte:
Bravo C., Hernández‐García D., Trinidad‐Fernández M., et al. (2024).
Movement awareness therapies in eating disorders: A systematic review and meta-analysis.
Nursing & Health Sciences, 26(4): e13181.
DOI: 10.1111/nhs.13181
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