(riceviamo e pubblichiamo)
Mi chiamo Susyzi e sono una coach. Sono nata e cresciuta in Sicilia fino a 20 anni, poi mi sono trasferita in Toscana per vivere e costruire il mio percorso. Lo sport è nella mia vita da quando avevo 14 anni: non è mai stato solo allenarsi, ma conoscere me stessa, crescere e superare i miei limiti.
Ho gareggiato fino al 2023 in endurance, calisthenics e street lifting, imparando che la vera prestazione nasce da controllo, respiro e focus mentale, non solo dai muscoli.
Col tempo ho capito che la vera forza non è spingere di più, ma controllare di più.
Oggi mi sono specializzata in allenamento funzionale, posturale, alta intensità e sviluppo della forza, aiutando le persone a sentirsi forti nel proprio corpo, non perfette.
La forza non è solo un peso sollevato: è fiducia, presenza e coraggio.
✨ Io insegno a trasformare la fatica in forza e sicurezza. Questa è la mia filosofia.
In bocca al lupo per tutto .
