venerdì 7 gennaio 2022

MUSLI SVIZZERO

MISCELA GUSTOSA

Il Musli, o muesli, è una miscela di cereali, fiocchi d’avena e frutti della passione preparato in Svizzera, Austria e Germania per la prima colazione. Viene servito in scodelle da colazione e con una guarnizione di frutta secca.

Ingredienti

Uvetta 1 cucchiaio Yogurt 150 g Miele d'acacia 1 cucchiaio Fiocchi d'avena 3 cucchiai Mandorle 2 cucchiai Frutto della passione 1 Mango 1 Banane 1.

Preparazione

Mettete le uvette in una piccola ciotola, copritele con acqua bollente e tenetele da parte mentre preparate il muesli.

In un piccolo recipiente amalgamate lo yogurt, il miele, i fiocchi d'avena e la frutta secca tritata.

Con un coltellino tagliate a metà il frutto della passione ed estraetene i semi e la polpa ed aggiungetela al composto con lo yogurt. Scolate l'uvetta ed unitela allo yogurt insieme al mango e la banana.

Travasate il muesli in scodelle da colazione e decoratelo con la frutta secca.

 

Post in evidenza

MONDIALI NUOTO

QUADARELLA BRONZO NEGLI 800 ! È tornata Super Simona. Il bronzo come a Tokyo, sul podio tre anni dopo, dietro la mostruosa Katie Ledecky da ...