Per dire di Sì a qualcosa, devi per forza di cosa dire di No a qualcos’altro. Vuoi ottenere qualcosa? Devi dire di no a qualcos’altro. Vuoi dimagrire? Devi dire di no ai dolci. Vuoi raggiungere risultati nella professione? Devi evitare di perdere tempo. Vuoi una vita di coppia solida? Devi rifiutare i flirt occasionali. Per ogni sì c’è un no. Per ogni conquista, cioè, c’è una rinuncia. Rinunciare costa fatica. E’ più facile fare ciò che ci costa meno impegno, piuttosto che stringere i denti e dire di no a quello che ci allontana dalla strada prefissata. Ci vuole disciplina. Ci vuole carattere. E ci vuole una fortissima motivazione. Quella che ci aiuta a superare tentazioni e momenti difficili; quelli in cui ci sembra che i nostri sforzi siano stati inutili, e che tanto vale lasciar perdere e tornare a comportarci come prima. Ma alla lunga l’impegno costante paga. E col tempo, visti i risultati, non è più una rinuncia. Bensì un viatico per la felicità.
