mercoledì 16 novembre 2022

BUONGIORNO

A TUTTI VOI 

Onda lunga in scaduta di scirocco e levante. Buon mercoledì a tutti i nostri affezionati lettori 💯☘️💪💥😎👏

 

Post in evidenza

CARDIO E PESI: COME DOSARLI PER UN PIANO DI ALLENAMENTO PERFETTO

SCOPRIAMOLO INSIEME  (fonte Gazzetta dello Sport) Il cardio fa perdere muscolo? È una delle frasi più ripetute in palestra, ma detta così è ...