lunedì 30 gennaio 2023

BUONGIORNO

A TUTTI VOI 

Buon inizio settimana a tutti i nostri affezionati che scelgono non solo sport come appuntamento quotidiano con l’informazione 👌💯✅🔝
 

Post in evidenza

CARDIO E PESI: COME DOSARLI PER UN PIANO DI ALLENAMENTO PERFETTO

SCOPRIAMOLO INSIEME  (fonte Gazzetta dello Sport) Il cardio fa perdere muscolo? È una delle frasi più ripetute in palestra, ma detta così è ...