lunedì 21 agosto 2023

VUOI MANTENERE L'ABBRONZATURA?

BEVI QUESTO FRULLATO

Hai preso un po’ di tintarella e vuoi mantenerla il più a lungo possibile? Il frullato melone e pesca è ciò che fa per te. Preparato anche con albicocche, carote e succo di limone, è un autentico difensore dell’abbronzatura. I frutti arancioni sono ricchi di beta carotene, che stimola la melanina e protegge la pelle dalle radiazioni UV. Il frullato, inoltre, è un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario e protegge quello cardiovascolare. 

Come fare il frullato melone e pesca

Preparare il delizioso frullato melone e pesca è semplicissimo. Sbucciate le pesche e tagliatele a pezzettini, fate lo stesso con l’albicocca, quindi pulite il melone e tagliatelo a cubetti, così come le carote. Collocate tutti i pezzettini di frutta in un mixer e frullate fino a ottenere un composto arancione e profumatissimo. Tutto qui. Ecco i passaggi della ricetta illustrati nel dettaglio.

Ingredienti

Melone 1 fetta Pesche gialle 1 Limoni 2 cucchiai Albicocche 1 Carote 3

Preparazione

Tagliate le carote in pezzettini piuttosto piccoli e metteteli in una ciotola insieme ai pezzettini di melone

Tagliate a pezzettini anche l'albicocca e la pesca e aggiungeteli all'interno del recipiente con due cucchiai di succo di limone

Trasferite poi il tutto all'interno di un frullatore e frullate fino a ottenere un succo profumato e coloratissimo

 

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