Roja in vantaggio in avvio di ripresa, raggiunta al 73' da Palmer, entrato tre minuti prima. All'86' la zampata che regala il 4° titolo continentale agli iberici.
COME TONIFICARE IL CORPO È probabilmente uno degli esercizi a corpo libero più noti e apprezzati. Il plank è un esercizio isometrico che con...