mercoledì 25 settembre 2024

MASTER CHEF

PATATE LESSE IN PADELLA CON PROSCIUTTO E FORMAGGIO

Avete degli avanzi in frigorifero e volete riciclarli per realizzare un contorno gustoso e filante in pochi minuti? Provate le patate lesse in padella con formaggio e prosciutto, la ricetta salva cena perfetta che, pochi ingredienti e una preparazione semplice, trasformerà questo ingrediente povero in una pietanza irresistibile. Seguite la nostra ricetta facile e veloce e questo piatto anti spreco conquisterà grandi e piccini.

TORNA UN EVENTO CULTURALE MOLTO FAMOSO IN ITALIA

GIORNATE EUROPEE DEL PATRIMONIO

(fonte Libero)

Il 28 e 29 settembre tornano le Giornate Europee del Patrimonio, un’iniziativa nata nel 1991 allo scopo di far apprezzare e conoscere a tutti i cittadini il patrimonio culturale condiviso così da incoraggiare la partecipazione attiva per la sua salvaguardia e trasmissione alle nuove generazioni. I luoghi della cultura, come musei, gallerie, aree e parchi archeologici, complessi monumentali, biblioteche e archivi, sono al centro di un programma che conta oltre 1000 eventi sparsi per tutto il territorio nazionale.

RICONQUISTARE LA POSTURA

SCOPRIAMOLO INSIEME 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Dopo tanto riallinearsi, l'uomo è di nuovo soggetto alla legge di gravità. Ci "rannicchiamo" spesso. Nell'ultimo mezzo secolo, l'uso sempre più frequente di auto e l'adozione di posture scorrette ha sconvolto il rapporto con il corpo: la pandemia non ha aiutato, anzi ha peggiorato la situazione: soprattutto le donne, spesso hanno un'attività fisica insufficiente. "La sedentarietà è un dramma, siamo sempre più seduti, al lavoro, nei mezzi di trasporto. Oltre all'aumento di peso e ai danni cardiovascolari, questa mancanza di mobilità crea rigidità nei tessuti e perdita di tono muscolare, porta a dei cedimenti" spiega Elena Buscone, massoterapista, trainer, insegnante di yoga e pilates.

martedì 24 settembre 2024

AUGURI A…

MARCO TARDELLI

Compie oggi 70 anni l’ex centrocampista della Juventus e campione del mondo Marco Tardelli. Un top 
In mezzo al campo . 

SERSALE UNDER 17 VS MONTEPAONE CALCIO

ALTRA AMICHEVOLE IMPORTANTE 

Domani gli under 17 regionali del Sersale , nonostante qualche assenza , saranno ospiti della prima squadra del Montepaone che ringraziamo per l’opportunità . Un’altra amichevole importante per il nostro percorso di crescita a circa tre settimane dall’inizio del campionato. 💛❤️⚽️💪


 

TAEKWONDO

IL CATANZARESE TORCIA AI MONDIALI JUNIORES

(fonte Catanzaro Informa)

La FITA – Federazione Italiana Taekwondo – ha reso noto l’elenco degli atleti che rappresenteranno l’Italia al prossimo campionato del mondo juniores di taekwondo che si svolgerà a Chuncheon (Corea del Sud) dall’1 al 6 ottobre 2024.

Tra i convocati vi è anche Pierpaolo Torcia, atleta diciassettenne della ASD Young Club Taekwondo Catanzaro, che competerà nella categoria cinture nere -63 Kg.

Determinazione, sacrificio e disciplina hanno consentito all’atleta calabrese di raggiungere questo importante obiettivo con la consapevolezza, però, che la “battaglia” deve ancora iniziare.



 

RUNCH COMIX

A VOGHERA L’UNIVERSO DEI FUMETTI

Al via sabato 5 e domenica 6 ottobre la seconda edizione di Ranch Comix, il festival dedicato all’universo dei fumetti, dei giochi e del divertimento all’interno del Cowboys’ Guest Ranch di Voghera. Una due giorni ricca di contenuti rivolti agli appassionati del settore, ma anche a semplici curiosi e famiglie. Diverse le aree e gli appuntamenti dove poter assistere a spettacoli, visitare mostre, intrattenersi con disegnatori e doppiatori di questo mondo colorato.

LETTI A LETTO…

… DONNE DI TIPO 1

(fonte Tgcom)

Cosa succede quando il pessimo umore diventa uno stile di vita?  Donne di tipo 1 di Roberta Casasole ( Feltrinelli)  ce lo mostra in modo esilarante, portandoci nel mondo di Giovanna J. Giò, una donna che vive in uno stato di costante irritazione, convinta di essere affetta da una “sindrome premestruale perenne” e decisa a farla riconoscere come una patologia invalidante. È un’eroina atipica, spietata e cinica, che, tra un colpo di sarcasmo e una frecciata velenosa, non risparmia nessuno – uomini, istituzioni, chiunque. Eppure, incredibilmente, piace a tanti, complice sicuramente la sua incredibile bellezza. Giovanna, dottoranda mal pagata e frustrata, dedica buona parte della sua vita a scrivere lettere all’Inps nella speranza di ottenere un assegno che le permetta di abbandonare l’università, dove il suo nemico giurato, il professor Mazzetti, siede imperterrito nonostante sia vicino agli ottant’anni. Mazzetti, nella mente di Giovanna, è il simbolo di tutto ciò che non va nel mondo: un uomo ignorante, che non sa nulla, ma proprio nulla di John Fante, eppure attaccato alla sua cattedra come una cozza allo scoglio.


 

GENOMA UMANO…

…”SALVATO IN UNA MEMORIA DI CRISTALLO 

(fonte Tgcom)
 

L'intero genoma umano è stato "salvato" in una speciale memoria di cristallo potenzialmente in grado di sopravvivere per miliardi di anni, nella speranza che in futuro possa essere utilizzato per riportare in vita l'umanità dopo un'eventuale estinzione. Il dispositivo di memoria realizzato dai ricercatori dell'Università di Southampton nel Regno Unito, è ora conservato nell'archivio Memory of Mankind, una sorta di capsula del tempo all'interno di una grotta di sale in Austria, e sulla sua superficie riporta dei disegni che ne illustrano il contenuto e il potenziale impiego.

IL VIAGGIO DI MANU CHAO CONTINUA…

..IL SUO MONDO SONORO TORNA IN “VIVA TU”

(fonte Tgcom)

A distanza di diciassette anni dall’ultimo album, Manu Chao pubblica un nuovo disco, "Viva Tu". Il nuovo progetto è stato anticipato a maggio dall’uscita della title track poi da "São Paulo Motoboy" e infine da “Tu Te Vas". Il titolo è un delicato augurio (che suona un po' come "lunga vita") a volerci bene, resistere e ritagliarsi dei momenti sereni. Mentre Manu continua a cantare di un altro mondo possibile tra ritmi acustici delicati, cumbia, reggae, gipsy, folk, country con canzoni a volte allegre e solari, altre riflessive, altre ancora delicatamente dreamy. Un'altra stazione del suo percorso "diverso", che ha da sempre caratterizzato e reso riconoscibile il suo modo vivere e fare musica, nata e vissuta in viaggio.

Post in evidenza

SI FA PER RIDERE…

… MA NON TROPPO 💯💯💯💯💯💯💯💯💯✅✅✅✅✅✅✅✅✅😂😂😂😂😂😂😂😂😂👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️😱😱😱😱😱😱😱😱...